SES – Samarbete efter skilsmässa är ett digitalt verktyg som hjälper dig som bor i Lomma kommun att hantera de förändringar och utmaningar som en skilsmässa eller separation innebär.

Om du är förälder eller anhörig till barn folkbokförda i Lomma kommun har du tillgång till SES Family. Här får föräldrar, barn och närstående stöd att förstå reaktioner, hantera konflikter och stärka samarbetet i familjen. Det kan skapa mer lugn och trygghet, särskilt under svåra perioder när pressen är stor.

SES är till för dig som vill:

• förstå och hantera dina egna och dina barns reaktioner
• få hjälp direkt, utan väntetid och fysiska möten
• ta del av forskningsbaserad kunskap och verktyg
• själv välja vilka ämnen du vill fokusera på och hur mycket tid du vill lägga
• få konkreta tips och råd för att planera ditt och barnens liv tillsammans med den andra föräldern

Använd SES när det passar dig

SES är tillgängligt dygnet runt och du kan logga in så ofta du vill. Plattformen innehåller 18 moduler som tar upp vanliga teman och dilemman för separerade föräldrar.

Hur skaffar jag inloggning?

Skapa ett konto på SES webbplats Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.. Dina uppgifter lagras inte någonstans och det är bara du som har tillgång till din inloggning.

Sekretess

Andra användare kan inte se din e-postadress eller om du har varit inloggad.

Var ska jag börja?

När du registrerat dig får du tillgång till tre teman: dig själv, barn och samarbete.

Du väljer själv vilka moduler du vill gå igenom och i vilken ordning. Ett bra ställe att börja är modulen "SES – för barnens skull", som sammanfattar det viktigaste från de andra 17 modulerna.

SES finns på svenska, engelska och arabiska.

Mer om SES

Lomma kommun har infört SES som ett digitalt stöd för separerade familjer tack vare stadsbidrag för "Förstärkt Föräldraskapsstöd".

SES Family består av korta övningar, filmer och kommunikationsverktyg som guidar dig steg för steg. Du får hjälp att förstå vad som händer i dig själv, hos ditt barn och i samarbetet när en separation eller konflikter tar mycket plats. Samtidigt får du konkreta verktyg för att hantera svåra situationer, göra överenskommelser som håller och prata med varandra på ett sätt som skapar mer lugn kring barnet även när ni är oense. Det kan vara särskilt hjälpsamt vid bytesdagar och under perioder med lov och högtider, när rutiner och överenskommelser kan bli svårare att upprätthålla. Innehållet bygger på forskning från Köpenhamns universitet och har dokumenterad effekt.