ABC Tonår
ABC Tonår är en kurs för dig som är förälder till en tonåring mellan 13 och 18 år.
Att vara förälder till en tonåring kan vara både roligt och utmanande. ABC Tonår är en kurs för föräldrar och andra viktiga vuxna som vill stärka relationen till sin tonåring och bidra till deras välmående. Föräldrar är fortfarande de viktigaste personerna i en tonårings liv.
ABC Tonår är en föräldrakurs med fyra träffar. Här får du prata med andra föräldrar och två gruppledare om utmaningar i tonårslivet. Vi går igenom forskning om föräldraskap och diskuterar olika ämnen, som kommunikation, stress och problemlösning.
Vi träffas på Esplanaden 15 C i Lomma, fyra torsdagar i höst: 9 okt, 23 okt, 6 nov och 20 nov, kl. 15.00-17.30.
Vad får du som deltar?
- Fyra gruppträffar, 2,5 timme per gång
- Diskussioner med andra föräldrar utifrån olika teman
- Kunskap från forskning
- Övningar att testa hemma
Kursens innehåll
Träff 1 – Vara tillsammans
- Vad innebär det att vara tonårsförälder?
- Hur kan du skapa tid för din tonåring?
Träff 2 – Bra samtal
- Hur kan du lyssna och bekräfta din tonåring?
- Hur kan du kommunicera lugnt?
Träff 3 – Välja en lugn väg
- Hur kan du hantera stress och må bra som förälder?
- Hur kan du lugnt hantera svåra situationer?
Träff 4 – Hantera problem
- Hur kan du vara en stabil förälder även i utmanande situationer?
Kursen bygger på forskning om föräldraskap, jämställdhet och FN:s barnkonvention. Vi utgår också från vad föräldrar och tonåringar själva tycker är viktigt.
Välkommen att delta!
Plats: Esplanaden 15 C, Lomma