Många vill träna och vara aktiva utanför organiserade aktiviteter. I Lomma kommun finns många möjligheter till spontanidrott.

Här har vi samlat aktiviteter för dig som vill vara aktiv på egen hand eller tillsammans med andra.

Streetbasket

Det finns möjlighet att spela streetbasket tre mot tre i Löddesnäsparken i Bjärred och på två separata halvplaner vid Östra Hagens lekplats i Lomma.

Beachhandboll

Beachhandboll är handboll som spelas på sand. I Lomma kommun finns beachhandbollsplaner på Borgeby IP, i Bjärehovsparken och på stranden i Lomma nedanför Amfiteatern.

Beachvolleyboll

Lomma kommun har fina möjligheter till beachvolleyboll tack vare närheten till havet och våra sandstränder.

På sommaren finns volleynät på Lomma beach. I Öresundsparken och Bjärehovsparken finns en bana på varje plats. På Borgeby IP finns två banor som även kan användas för beachhandboll.

Banorna kan inte bokas – det är bara att spela. I Öresundsparken och på Borgeby IP finns även grillar.

Boule

Boule är ett utomhusspel som passar alla åldrar. I Lomma finns en boulebana intill Strandpaviljongens förskola på Sjögräsgatan.

Ta med egna klot om du vill spela här. Du kan också kontakta någon av kommunens pensionärsföreningar, som har boulegrupper att träna tillsammans med.

Discgolf

Discgolf, eller frisbeegolf, är som golf men med en frisbee. I stället för att slå en boll i ett hål kastar du frisbeen i en metallkorg med kedjor.

Discgolf är enkelt att komma i gång med och grundreglerna går snabbt att lära sig.

I Bjärred finns en bana med sex hål som passar alla åldrar. Det enda du behöver är en frisbee.

Hinderbanor

Hinderbanor kombinerar uthållighet, styrka och smidighet. De innehåller olika moment som gör att du kan träna på många sätt.

I norra delen av Bjärehovsparken finns en hinderbana som främst passar barn.

På Borgeby IP finns en 175 meter lång hinderbana med 12 olika hinder. Där finns också traktordäck i olika storlekar som kan användas för att träna på att välta däck.

Kitesurfing

De bästa platserna för kitesurfing i Lomma är Lomma beach och Habo Ljung. Här är det långgrunt och finns bra ytor för att gå i och ur vattnet.

Vid kitesurfing använder du vindens kraft med hjälp av en kite eller drake för att surfa på vattnet med en kitebräda.

Vindsurfing

Lomma kommun har bra förutsättningar för vindsurfing. På Lomma beach kan du hyra utrustning av Lomma Vindsurfingklubb, från nybörjarbrädor till mer avancerad utrustning.

I Habo Ljung finns vindsurfingförutsättningar i absolut toppklass. Det midjedjupa vattnet sträcker sig flera kilometer och gör platsen mycket bra för vindsurfing. Vindsurfare från hela Sverige kommer hit när väderprognoserna är de rätta.

Löpslingor

Löpning är en enkel och effektiv träningsform. I Lomma kommun finns många fina sträckor och flera markerade löpslingor med avståndsskyltar och vägvisare.

Borgeby

Löpslingan går runt Borgeby IP och är 1,6 kilometer lång. Den avslutas med ett varv runt friidrottsbanan. Slingan startar vid fotbollsklubbarnas kansli.

Löddesnäsparken

Här finns två slingor, 600 och 800 meter långa. De startar i parken närmast parkeringen.

Habo Fure

En 3 kilometer lång löpslinga med naturunderlag i skogen på Habo Fure. Slingan startar vid Scoutstugans parkering.

Fladängsparken

Slingan går runt parken och längs Höje å. Den är 400 meter lång och passar bra för korta intervaller. Start vid utegymmet.

Karstorp

En varierande slinga på 1 kilometer vid Karstorpsskolan. Slingan startar vid skolan och är bara tillgänglig utanför skoltid.

Öresundsparken

En 1 kilometer lång slinga nära havet. Start vid parkeringen.

Spillepengen

På Spillepengen finns tre löpslingor: 1,3, 2,4 och 3,7 kilometer. Den kortaste slingan har elljus.

Här springer du på naturunderlag i backig terräng med utsikt över havet. Spillepengen drivs av en stiftelse som bildats av Burlöv, Lomma och Malmö kommun samt Sysav.

Multisportarenor

På Lomma kommuns multisportarenor kan du utöva flera olika idrotter. Arenorna är mötesplatser för olika åldrar, där du kan vara fysiskt aktiv på dina egna villkor.

Parkour

Kultur och fritid har tillsammans med Bjerreds Gymnastikförening anlagt en parkourpark och en yta för utegym i norra delen av Bjärehovsparken.

Parkour är en träningsform där du tar dig fram snabbt, smidigt och kontrollerat i olika miljöer med kroppen som enda redskap.

Stand Up Paddleboarding

Stand Up Paddleboarding är en nybörjarvänlig vattenaktivitet som passar alla åldrar. I Lomma finns bra möjligheter att paddla både i Höje å och ute på havet.

Skateboard

I juni 2026 invigdes en ny skatepark vid den nya Karstorpshallen i Lomma. Parken är byggd för att många ska kunna åka samtidigt.

Här finns tre bowls i olika stilar, varav en är inspirerad av en amerikansk swimmingpool. Det finns också en streetyta under hallens överhäng.

I Fladängsparken i Lomma finns en skatepark där du kan åka skateboard och använda kick-bike.

Även i Bjärred finns möjlighet att åka skateboard och kick-bike. Där finns skateramper mellan Bjärehovsskolan och Bjärehovsparken.

Simma öppet vatten

Allt fler provar att simma öppet vatten. I dag anordnas tävlingar i öppet vatten och sedan 2008 är det en OS-gren.

I Lomma kommun finns goda möjligheter att simma i havet. Använd gärna våtdräkt och safe swimmer, särskilt om du simmar själv.

I Lomma finns en bana markerad med orange bojar. Banan startar vid t-bryggan och sträcker sig en kilometer söderut. Vid t-bryggan finns dusch och toalett.

I Bjärred kan du simma norrut eller söderut från Långa bryggan. Söderut går banan mot Habo Ljung och norrut mot Bojk-bryggan.

Vid Långa bryggan finns möjlighet till avgiftsbelagd bastu och omklädning på Kallbadhuset.

Utegym

Utegym passar alla åldrar eftersom du använder din egen kroppsvikt som motstånd. Redskapen kan ofta användas till flera olika övningar.

Läs gärna mer på sidan Utegym.

Tennis

I Lomma kommun finns fem tennisbanor med asfalt som är tillgängliga för allmänheten från april till oktober.

Ta med tennisracket och egna bollar. Det finns ingen uthyrning vid banorna.

Tennisbanorna finns på:

• Alfredshällsvägen, Bjärred
• Löddesnäsparken, Bjärred – två banor
• Flädie Mejeriväg, Flädie
• Björnbärsgatan, Lomma