Från den 1 juli 2026 gäller nya regler för dig som har försörjningsstöd eller söker försörjningsstöd. De nya reglerna innebär att du behöver delta i aktiviteter som kan hjälpa dig att få arbete, börja studera eller kunna försörja dig själv.

Vad innebär aktivitetskravet?

Om du får försörjningsstöd ska du delta i aktiviteter på heltid eller så mycket du klarar av utifrån din situation. Aktiviteterna kan till exempel vara:

• möten
• att söka jobb
• praktik
• språkträning
• utbildning
• andra aktiviteter som kan hjälpa dig till arbete eller egen försörjning

Aktiviteterna upprättas tillsammans med din arbetsmarknadssekreterare och kommer skrivas ner i en individuellplan.

Hur många timmar behöver jag delta?

Du kan behöva delta i aktiviteter upp till 40 timmar i veckan. Du kan få färre timmar om du:

• arbetar
• deltar i ett program via Arbetsförmedlingen
• studerar på SFI
• har barn under 8 år
• har hälsoproblem eller andra hinder som gör det svårt att delta fullt ut

Vem gäller reglerna för?

Reglerna gäller dig som har haft försörjningsstöd i minst tre månader i rad, men kommunen kan komma att kräva att du ingår i aktivitet innan de tre månaderna har gått.

Vem gäller reglerna inte för?

Du behöver inte delta i aktiviteter om du redan har en sysselsättning på heltid, till exempel om du:

• arbetar
• studerar
• deltar i ett program via Arbetsförmedlingen

Reglerna gäller inte heller för:

• pensionärer
• föräldralediga på heltid med barn under 1 år
• personer som har sjukersättning eller aktivitetsersättning på heltid
• personer som har sjukpenning eller rehabiliteringspenning på heltid

Läkarintyg vid sjukdom

Om du är sjuk och inte kan arbeta behöver du visa läkarintyg efter sju dagar för att kunna få försörjningsstöd. I vissa fall kan du behöva lämna läkarintyg redan från första dagen. Du behöver också lämna läkarintyg om du är sjuk och inte kan delta i aktiviteterna. Din förmåga att delta i aktivitet kommer därefter att bedömas av socialtjänsten.

Om du inte deltar i aktiviteterna

Om du inte deltar i aktiviteterna utan giltig anledning kan du få mindre pengar eller få avslag på din ansökan om försörjningsstöd.