Senior Sport School

Är du 60+? Känner du att du vill komma ut och röra på dig lite och knyta kontakter? Vill du prova på olika aktiviteter och lära dig laga god och nyttig mat tillsammans med andra?

Om Senior Sport School

Lomma/Bjärred Senior Sport School är en satsning för att främja ett gott och hälsosamt åldrande.

Vi utgår ifrån fyra hörnpelare:

• fysisk aktivitet
• goda matvanor
• social gemenskap
• meningsfull sysselsättning

Senior Sport School erbjuder möjligheten att:

• prova på olika aktiviteter
• delta i en studiecirkel med fokus på hälsosamt åldrande
• Senior Power, föreläsning med fokus på träning för seniorer
• utbildning i hjärt- och lungräddning (HLR) med hjärtstartare
• kostföreläsning och praktisk matlagningskurs

Under tolv veckor (12 veckor) kommer ni att träffas två gånger i veckan.

Har du funderingar eller vill veta mer?

Kontakta lokal- och aktivitetssamordnare på Mötesplats Havsblick, Margareta Thulin tel. 0733-41 14 49 eller Anette Alvarsson på Mötesplats Bjärred, tel. 0733-41 15 99

Senior Sport School är ett samarbete mellan RF SISU Skåne, Region Skåne och Lomma kommun.